Veľmi málo informácií máme k inzulínovej citlivosti počas a po skončení užívania AAS a jeho vplyvu na tuk v tele. Našiel som nejaké informácie a štúdie, tak si ich poďme trošku rozobrať. Prečo je dôležité porozumieť aj tomuto? Pretože je to jedna z vecí, ktorá môže mať silný vplyv na vypuklé brucho, ktoré poznáme u kulturistov. Rovnako tiež vysoké % viscerálneho tuku okolo orgánov je nežiadúci efekt. Určite viete o čom píšem, to, že kulturisti majú vypuklé bruchá nie je dôsledok toho, že majú veľký denný príjem jedla, ako sa to mnohí z počiatku snažili naivne odôvodniť. No poďme k štúdiám.
Cieľom jednej štúdie bolo zistiť informácie o citlivosti na inzulín a distribúciu tuku. Pod pojmom distribúcia tuku rozumieme jeho rozloženie v tele, poznáme podkožný tuk a viscerálny tuk okolo brušnej dutiny a okolo orgánov. Sledoval sa stav počas užívania a aj po skončení užívania AAS. Muži boli rozdelení do 3 skupín
- Skupina užívajúca AAS
- Skupina, ktorá užívala AAS v minulosti
- Skupina, ktorá AAS nikdy neužíval
Štúdia pre ukázala nižšiu inzulínovú rezistenciu u mužov užívajúcich AAS a aj u mužov, ktorí užívali AAS v minulosti. U mužov, ktorí AAS nikdy neužívali bola normálna. Hladiny podkožného tuku boli najnižšie v skupine užívajúcej AAS, čo sa asi dalo čakať, najvyššie v skupine, ktorá AAS užívala v minulosti a priemerné v skupine, ktorá AAS nikdy neužívala. Ale, čo bolo nemilým prekvapením, tak hladiny viscerálneho tuku boli najvyššie práve v skupine užívajúcej AAS, o niečo mierne vyššie u bývalých užívateľov AAS a najnižšie u tých, ktorý AAS nikdy neužívali.
Áno, začínate tomu správe chápať, že celkovo užívanie AAS zrejme dokáže zvyšovať mieru viscerálneho tuku a pri dlhodobom užívaní vysokých dávok to bude zrejme primárnou príčinou vzniku vypuklého brucha, ktoré môžeme vidieť u súťažných kulturistov. Samozrejme k tomu nemalou mierou prispeje určite aj rastový hormón, IGF-1 alebo tiež aj inzulín samotný, ale nie je to len o nich, ale aj o AAS. Poďme na ďalšiu štúdiu.
V ďalej štúdií boli muži vo veku 40 až 60 rokov a porovnávali sa účinky na distribúciu tuku pri užívaní TST E aj Oxandrolónu a neskôr aj Nandrolónu. Oxandrolón bol zo štúdie vyradený kvôli jeho kardiotoxicite, keďže všetci užívatelia vykazovali pomerne značné nepriaznivé zmeny krvných lipidov, a bol nahradený práve Nandrolónom. Prejdime na výsledky, ktoré sú pre nás zaujímavé. Najväčšiu stratu podkožného tuku zaznamenala skupina užívajúca Oxandrolón, ale ešte výraznejšia bola strata viscerálneho tuku práve pri Oxandrolóne v porovnaní so skupinou, ktorá používala TST. Keďže skupina užívajúca Oxandrolón zaznamenala výrazné zníženie HDL a zvýšenie LDL, bol nahradený Nandrolónom a tu sa zistilo, že Nandrolón výrazne zvyšoval mieru viscerálneho tuku, no zároveň znižoval hladinu podkožného tuku. Oxandrolón tiež spôsobil supresiu štítnej žľazy (zníženie jej funkcie).
Asi už pomaly začínate chápať, že zvýšené množstvo viscerálneho tuku je odrazom poruchy metabolizmu lipidov a glukózy. Existuje akási súvislosť medzi vysokou hladinou androgénov a hromadením sa viscerálneho tuku, bohužiaľ, príčinná súvislosť zatiaľ nie je dobre známa. Pozeral som sa na ďalšiu štúdiu, kde bol podávaný TST u žien, ktoré sa chceli stať mužmi. Sledovala sa aj hladina podkožného a viscerálneho tuku. Čo ukázala štúdia? Po prvom roku podávania TST sa hladina podkožného tuku významne znížila a hladiny viscerálneho tuku ostali viac menej nezmenené. Po 3 rokoch užívania ale prišlo k ďalším zmenám. Podkožný tuk sa už nijako výrazne nemenil, ale hladiny viscerálneho tuku sa výrazne zvýšili a to až o 47 % !!! Tento efekt bol pozorovaný u tých jedincov, u ktorých bolo evidentné, že reagujú na užívanie TST rýchlym priberaním na váhe.
Poďme na ďalšiu štúdiu, kde bol použitý TST u mladých mužov vo veku 18 až 50 rokov s cieľom sledovať zmeny objemu pečene, sleziny a obličiek v závislosti od rôznych dávok. Užívali 50, 125, 300 a 600 mg TST Enanthátu týždenne súčasne s 5-alfa-reuktázovým inhibítorom Dutasteridom v dávke 2,5 mg denne. Celá štúdia trvala 20 týždňov. Záver štúdie bol taký, že užívanie TST dokázalo významne zvýšiť objem pečene a to v priemere o 17,4 cm3 na 100 mg TST. Obličky a slezina sa tiež zväčšili, ale len zanedbateľne.
Takže ako môžete vidieť, dlhodobé užívanie AAS vie viesť k zväčšovaniu orgánov a tiež nárastu viscerálneho tuku, čo je efekt, ktorý určite nie je žiadaný. Určite mnohí z Vás poznajú Telmisartan, liek na krvný tlak, ktorý dokáže nie len znižovať krvný tlak, ale pomôcť zbavovať sa viscerálneho tuku! Vyzerá to tak, že je to dobrá pomôcka pre riešenie tohto problému z dlhodobého hľadiska.
Diskusia k tomuto článku na www.anabolicculture.net, ide o českoslovneské diskusné fórum, ktoré sa venuje problematike užívania steroidov, kde som hlavným moderátorom. Budem rád, ak sa staneš jedným z nás a stretneme sa tam! Ďakujem za prečítanie môjho článku, zdieľaj medzi svojími známymi.
