Patrí do skupiny selektívnych modulátorov androgénneho receptora (SARMs) s vysokou biologickou dostupnosťou bez potreby pridania 17-alfa alkylácie, preto jeho toxicita voči pečeni bude relatívne nízka. Táto látka vykazuje celkom zaujímavé anabolické účinky s veľmi miernou androgénou aktivitou. Nepodlieha enzýmu aromatázy a ani 5-alfa redukcii, že nedokáže sa premieňať na DHT.
V predklinických štúdiách na zvieratách sa zistilo nasledovné:
- U potkanov bola zistená vysoká miera selektivity na svalové tkanivo v porovnaní s prostatou, ide o pomer 500 ku 1, čo je ohromné číslo.
- U potkanov bol zaznamenaný svalový rast
- U potkanov, ktorí trpeli osteoporózou, bola zaznamenaná zvýšená minerálna hustota kostí
Nižšie na grafoch môžete vidieť výsledky zvýšenia telesnej hmotnosti u samcov a samíc opíc pri dennej dávke:
- 0 mg, čiže placebo skupina
- 0,6 mg na 1 kg hmotnosti
- 3 mg na 1 kg hmotnosti
- 15 mg na 1 kg hmotnosti
- 75 mg na 1 kg hmotnosti
Nižšie na grafe môžete vidieť v % nárast hmoty u samcov, ktorý bol pomerne dosť významný.
Dávka 75 mg na 1 kg bola ukončená po 48 dňoch kvôli príznakom vysokej toxicity.
Poďme sa pozrieť na štúdie u ľudí. Prvá štúdia vo fáze 1 bola vykonaná v roku 2009 na 48 zdravých mužoch. Muži boli rozdelení do 6-tich skupín s dennou dávkou Ligandrolu od 0,1 až po 22 mg. Všetky dávky, čiže aj dávka 22 mg denne, boli dobre tolerované. Štúdia preukázala zníženie hladín celkového TST v krvi v závislosti od dávky, čiže čím vyššia dávka, tým viac sa znižoval TST, tiež sa znižovali hladiny SHBG a HDL, čo je bežným prejavom anabolických steroidov.
Druhej štúdie vo fáze 1 sa zúčastnilo 76 zdravých mužov vo veku od 21 do 50 rokov. Boli rozdelení do 2 skupín s dávkou 0,1 mg, 0,3 mg a 1 mg LGD denne počas 3 týždňov. Ligandrol bol dobre tolerovaný u všetkých mužov, ale opäť bolo zaznamenané zníženie hladín celkového TST, hladiny SHBG, hladiny HDL a tiež aj triglyceridov v závislosti od dávky, čiže čím vyššia dávka, tým väčší pokles. Tieto dávky sú nízke, že? A dávka 1 mg Ligandrolu denne už bola výrazne supresívna, ktorá výrazne znížila hladiny TST a aj hladiny FSH. V štúdii bol zaznamenaný nárast svalovej hmoty bez zmeny hmotnosti tuku. Po ukončení štúdie sa všetky hormonálne a lipidové profily vrátili do pôvodných hodnôt. V štúdii neboli zistené žiadne negatívne vplyvy na pečeňovú toxicitu, ani na hladiny PSA ani na elektrokardiograme. V štúdii sa zistilo, že pravidelné užívanie Ligandrolu viedlo k zvyšovaniu jeho hladín v krvi, čo poukazuje na to, že jeho half-life bude zrejme dosť dlhý. Jeho half-life sa pohybuje od 24 až do 36 hodín. V štúdii je vidieť, ako sa jeho hladiny rýchlo zvyšujú, ak si porovnáme jeho hladinu v 1. deň a v 21. deň v 21. deň boli jeho hladiny 3 x tak vysoké ako v prvý deň. Nižšie na grafe môžete vidieť nárast čistej hmoty v kg v tejto štúdii.
Ako môžete vidieť, tak 1 mg Ligandrolu denne po 3 týždňoch viedol k priemernému nárastu čistej hmoty o 1,21 kg. Na grafe je krásne vidieť, že čím je vyššia dávka, tým väčší nárast čistej hmoty je možné vidieť. Existuje preto veľký predpoklad, že so zvyšujúcou sa dávkou bude rásť aj potenciál rastu hmoty.
Tretia štúdia u starších mužov a žien vo fáze 1 trvala len 7 dní a sledovala sa bezpečnosť a znášanlivosť Ligandrolu, ktorá sa aj potvrdila. Poďme sa pozrieť na štúdiu už vo fáze 2, kde sa sledoval vplyv LGD na udržiavanie svalovej hmoty, jej zlepšovanie a tiež na zlepšovanie minerálnej hustoty kostí a ich funkcie u pacientov zotavujúcich sa po operácii zlomeniny bedrového kĺbu. Zlomenina bedrového kĺbu je spojená s výraznou stratou svalovej hmoty a degradácii kostí po operácii. Vo väčšine prípadov dochádza k strate svalovej hmoty v priemere o 11 % a nárastu tuku o 7 % v priebehu roka u týchto pacientov. Za bežných okolností u zdravých ľudí dochádza k strate svalovej hmoty maximálne do 1 % a nárastu tukovej hmoty o 1,7 %. A Čo teda dokázal Ligandrol? V štúdii, ktorá trvala 12 týždňov sa zúčastnilo 108 pacientov, ktorý mali 65 a viac rokov a utrpeli zlomeninu bedrového kĺbu v priebehu posledných 3 až 6 týždňov. Pacienti boli rozdelení do 4 skupín:
- Placebo skupina
- 0,5 mg Ligandrolu denne
- 1 mg Ligandrolu denne
- 2 mg Ligandrolu denne
Nižšie na grafe môžete vidieť %-álny nárast čistej hmoty u jednotlivých skupín po 12-tich týždňov užívania LGD. Ako môžete vidieť, opäť so zvyšujúcou dávkou sa zvyšuje aj nárast čistej hmoty.
Ak sa nad tým teraz zamyslíte, tak je naozaj veľmi zaujímavé, že už pri tak nízkej dávke ako je 1-2 mg denne vie Ligandrol poskytnúť zvýšenie nárastu čistej hmoty. Keď si to porovnáme s akýmkoľvek orálnym dostupným steroidom, tak neviem či by dávka 1 mg Oxandrolónu alebo Stanozolu dokázala priniesť tieto výsledky. Je to na zamyslenie sa v pozitívnom slova zmysle.
Ak by sme si Ligandrol porovnali s Ostarínom, tak LGD prináša väčšie svalové prírastky, no na druhej strane je Ligandrol aj výraznejšie supresívny voči TST, LH a FSH v porovnaní s Ostarínom. Dobre, toľko k faktom zo štúdií, teraz poďme sa pozrieť na to, čo vykazuje táto látka v praxi u užívateľov.
Ľudia v praxi hlásia mierny nárast svalovej hmoty a sily, je mimoriadne účinný práve u žien s minimálnymi androgénnymi prejavmi. U niektorých užívateľov bolo hlásenie mierne zadržiavanie vody, nie je ale známe, aby LGD mal vytvárať estrogénnu aktivitu. Najzaujímavejšie prírastky sú hlásené u tých, ktorí ešte nemali skúsenosť s užívaním anabolických steroidov. Tí, ktorí už za sebou majú zopár cyklov, boli zväčša z Ligandrolu sklamaní. Čo sa týka negatívnych účinkov, tak treba rátať s:
- So znížením hladín HDL cholesterolu
- Výrazné zníženie hladín LH a FSH, aj celkového TST a to už aj od nízkych dávok
- Tí z Vás, ktorí ho budú užívať bez TST, rátajte so zníženou hladinou E2, a zase tí, ktorí ho budete užívať spolu s TST, tak hladina E2 sa môže zvýšiť, pretože LGD sa pomerne dosť silno viaže na SHBG, v tele ostane viac TST, ktorý sa môže premieňať na E2
- Zníženie hladín triglyceridov
- Môže byť toxický pre pečeň, ale z dostupných informácii len veľmi mierne (v štúdiách na ľuďoch nebol zaznamenaný žiadny nárast ATL a AST, ale u tak nízkych dávok to bolo v podstate jasné)
Aj keď v štúdiách boli použité veľmi nízke dávky, tak športovci (muži) užívajú najčastejšie 10 až 20 mg denne. U žien sa dávka pohybuje od 5 do 10 mg denne. Aj keď Ligandrol je viac anabolický ako androgénny, stále tam istá miera androgénnej aktivity je, aj keď je v tomto smere mierny.
Diskusia k tomuto článku na www.anabolicculture.net, ide o českoslovneské diskusné fórum, ktoré sa venuje problematike užívania steroidov, kde som hlavným moderátorom. Budem rád, ak sa staneš jedným z nás a stretneme sa tam! Ďakujem za prečítanie môjho článku, zdieľaj medzi svojími známymi.
