V tomto článku si rozoberieme štúdiu z roku 2001 dopodrobna. Tejto štúdie sa zúčastnilo 61 mužov vo veku medzi 18 až 35 rokov, porovnával sa účinok rôznych dávok Testosterónu, ktorý užívali každý týždeň po dobu až 20-tich týždňov. Boli rozdelení do týchto skupín:
- Skupina užívajúca 25 mg týždenne
- Skupina užívajúca 50 mg týždenne
- Skupina užívajúca 125 mg týždenne
- Skupina užívajúca 300 mg týždenne
- Skupina užívajúce 600 mg týždenne
Všetci muži zúčastnení tejto štúdie, mali skúsenosti so vzpieraním, neužívali AAS, nezúčastnili sa žiadnej súťaže v minulosti a ani sa neplánovali zúčastniť.
Hodnoty PSA, ktoré vypovedajú o problémoch s prostatou sa u žiadnej zo skupín nijako nezmenili, preto ich ani nebudem uvádzať do tabuľky.
V tabuľkách nižšie môžete vidieť výsledky sledovaných hodnôt s krátkym popisom pod tabuľkami.
Ako vidíte, až dávka 300 a 600 mg týždenne priniesla výrazný nárast hladiny celkového TST.
Hladina voľného TST zaznamenala výraznejší nárast až pri dávkach 300 a 600 mg týždenne.
Hladiny LH klesali vo všetkých skupinách rovnako, ale to aj preto, lebo všetkým bola podaná každý mesiac jedna injekcia s endotropným hormónom s dlhodobým účinok, s cieľom úplne vypnúť tvorbu LH. Preto táto tabuľka vôbec nevypovedá o vplyve samotného TST na hladiny LH, ale skôr o spoločnom vplyve TST spolu s endotropným hormónom.
V tejto tabuľke môžete vidieť, že hladiny LH začali klesať už aj pri nižšej dávke TST, no najvýraznejšie opäť pri dávkach 300 a 600 mg týždenne.
Je zaujímavé, že aj pri dávke 125 mg týždenne hladiny IGF-1 v tele klesali, čo by som osobne neočakával. A tiež ako vidíte, nárast hladiny IGF-1 bol takmer identický pri dávke 300 a 600 mg TST, čiže ani o 100 % vyššia dávka už s hladinou IGF-1 nijak výrazne nepohla.
Ako máte možnosť vidieť, nárast čistej hmotnosti nastal až v skupine užívajúcej 125 mg týždenne a so zvyšujúcou dávkou sa váha zvyšuje.
Zaujímavé je, že strata tuku bola skoro identická medzi skupinou užívajúcou 300 a 600 mg týždenne. Zároveň aj je celkom dosť nepríjemné, ako nízke dávky zvyšovali podiel tuku.
Meral sa aj objem stehenného svalu a ako môžete vidieť, ten jasne stúpal s výškou dávky TST, predovšetkým v dávkach 125, 300 a 600 mg týždenne. Pri tých nižších dávkach by som si bol aj celkom istý, že ide o mierny nárast skrz tuk.
To isté môžete vidieť aj pri objeme štvorhlavého svalu, čím vyššia dávka, tým vyšší nárast objemu.
Meranie sily nôh je dôležité preto, pretože sila nôh je veľmi dôležitá pre každodenný pohyb a zohráva aj veľmi dôležitú úlohu u starších ľudí. Ako môžete vidieť nárast sily bol značky pri dávke 300 a 600 mg, ale skoro bez rozdielu medzi nimi.
Skoré sexuálne túžby bolo merané testami, ktoré sa obodovali. Je zaujímavé, že pri dávke 125 mg bol pozorovaný najvyšší nárast sexuálnej aktivity a že pri dávkach 300 a 600 mg týždenne šlo len o markantný a identický nárast.
Hladina červených krviniek sa začala zvyšovať pri dávke 125 mg týždenne a potupne so zvyšujúcou dávkou sa zvyšovala stále viac. Pri dávke 600 mg bolo možné vnímať 10 %-tné zvýšenie, čo je už celkom nežiadúci efekt.
Hladiny HDL začali výraznejšie klesať už pri dávke 125 mg týždenne a so zvyšujúcou dávkou bol pokles stále o to viac výraznejší.
Aký je záver zo štúdie? Čo sa týka vplyvu TST na prostatu, tak bol minimálny až žiadny. Rovnako tiež vplyv TST na sexuálny apetít bol celkom dosť minimálny. Ale na čo TST mal zásadný vplyv? Pozrime sa na to:
- Čím vyššia dávka, tým nižšia hladina SHBG
- Čím vyššia dávka, tým viac čistej hmoty na tele v kg
- Čím vyššia dávka, tým väčší objem svalov
- Čím vyššia dávka, tým viac znížená hladina HDL
- Čím vyššia dávka, tým viac červených krvniek
- S vyššou dávkou sa zvyšovala aj sila a aj strata tuku, ale bol len minimálny rozdiel pri dávke 300 a 600 kg u oboch spomenutých aspektoch
Myslím si, že ak by sa štúdia urobila ešte aj s dávkou 900 mg týždenne, tak určite by sa ešte viac znížila hladina SHBG, aj hladina HDL a zvýšila by sa určite hladina červených krviniek, ale svalový objem a sila by sa zvyšovali zrejme už len mierne, nie tak razantne ako to bolo medzi dávkou 300 a 600 mg. Ale to je len moja domnienka zo skúseností. Škoda, že v štúdii neboli sledované aj hladiny E2, prolaktínu či štítnej žľazy. No každopádne mali ste možnosť vidieť, je zrejme najbezpečnejšia dávka je dávka okolo 300-400 mg týždenne, aj keď aj dávka 500-600 mg týždenne zrejme bude ešte tak na hrane. A dá sa predpokladať, že pri vyšších dávkach sa už negatíva celkom viac zvýrazňujú, no svalové a silové prírastky už tak raketovo hore nepôjdu.
Diskusia k tomuto článku na www.anabolicculture.net, ide o českoslovneské diskusné fórum, ktoré sa venuje problematike užívania steroidov, kde som hlavným moderátorom. Budem rád, ak sa staneš jedným z nás a stretneme sa tam! Ďakujem za prečítanie môjho článku, zdieľaj medzi svojími známymi.
