Blog

Vrátim sa ešte k hladine TSH, tá by počas užívania T3 mala byť po určitom čase na nule (alebo by ste mali mať veľmi nízke hodnoty)! Takto vlastne viete aj pri krvných testoch zistiť, či Vami užívaná T3 je naozaj skutočná alebo je to fake. Ešte je možný jeden kontrolný test a to sledovanie hladiny voľného T3, ktorý sa označuje ako fT3, ten by mal byť samozrejme zvýšený a to takto:

• Pri dávke 50 mcg v priemere o 1,4 násobne viac oproti referenčným hodnotám
• Pri dávke 75 mcg v priemere o 1,7 násobne viac oproti referenčným hodnotám
• Pri dávke 100 mcg v priemere o 2 násobne viac oproti referenčným hodnotám

Takže ak užívate T3 a máte podozrenie, že sa nič nedeje a účinok je slabý, môžete si dať skontrolovať hladiny TSH a fT3. Spomínam to preto, lebo na trhu je veľmi veľa fake T3, viac ako ktorejkoľvek inej látky v podstate. Prvou dôležitou vecou je, že T3 sa vyrába v mcg a nie v mg. A je pomerne dosť ťažké pri bežných podmienkach vedieť správne nadávkovať T3 v tabletkách. Sledoval som jednu diskusiu, kde niekto zastupoval laboratórium, ktoré testovalo T3, konkrétne produkt Tiromel a každá tabletka mala inú koncentráciu. Takže samotná gramáž vie byť pri T3 naozaj veľký problém. Ale čo je ešte ďalší problém, to je to, že ako jedna z mála látok dokáže veľmi rýchlo degradovať. Ak sa robili testy T3 po exspirácii, tak naozaj ako jeden z mála liekov vykazoval rýchle znehodnotenie, aj keď samozrejme nie úplne! Takže máme tu dve aspekty, ktoré budú mať silný vplyv na Vami zakúpenú T3 na čiernom trhu. Mam s užívaním T3 naozaj bohaté skúsenosti a môžem potvrdiť, že prakticky všetka T3, ktorá sa tvári ako farmaceutická na čiernom trhu je fake, ktorý ale obsahuje účinnú látku, ale určite nie tak, ako deklaruje obal, bohužiaľ. Nechcem teraz týmto povedať, že na čiernom trhu sa nedá zaobstarať kvalitná T3, určite dá. Ja chcem len poukázať na to, že je to jeden z výrobkov, pri ktorom je veľmi veľká pravdepodobnosť, že tabletky budú obsahovať menej účinnej látky a preto budete vnímať aj rozdiely v skúsenostiach a hlavne v užívaných dávkach jednotlivcov, kde jeden bude užívať 75 mcg a bude spokojní a druhý ani pri dávkach 150 mcg nebude mať pocit spokojnosti.

T3 má half-life zhruba 2 až 3 dni. Jeho zneužívaná dávka je najčastejšie 37,5 až 75 mcg denne, nájdu sa aj takí, ktorí užívajú dávku 100 mcg denne, osobne v tom už nevidím veľmi význam. Užívať dennú dávku 25 mcg nemá naozaj zmysel, pretože prirodzená produkcia je zhruba 28 mcg denne. Preto dávka 37,5 mcg a viac má svoje opodstatnenie. Dennú dávku je vždy dobré rozdeliť na 2 až 3 x, nasledovne:

• Denná dávka 50 mcg = 2 x 25 mcg
• Denná dávka 75 mcg = 2 x 37,5 mcg alebo 3 x 25 mcg

Určite budete premýšľať, prečo je dobré dennú dávku T3 rozdeľovať na 2 alebo 3 x, keď aj tak má dlhý half-life. Má to 2 podstatné dôvody:

• Aj napriek tomu, že jeho half-life je dlhý, zo štúdií vieme, že po užití T3 dochádza k rýchlym farmakodynamickým účinkom (rýchle zvýšenie hladín fT3)
• Prejav negatívnych účinkov je ďaleko vyšší ak sa naraz užije celodenná dávka a výrazne nižší, ak sa denná dávka rozdelí na viac krát denne

Pri prvej skúsenosti s T3 je lepšie začať s nižšou dávkou a tá sa postupne zvyšuje, a to nasledovne:

Pondelok = 12,5 mcg ráno + 12,5 mcg poobede

Utorok = to isté, ak je všetko v poriadku, tak dávka sa zvýši

Streda = 25 mcg ráno + 12,5 mcg poobede

Štvrtok = to isté, ak je všetko v poriadku, tak dávka sa zvýši

Piatok = 25 mcg ráno + 25 mcg poobede a táto dávka zotrváva niekoľko týždňov

Pri opakovanej skúsenosti rovno môžete začať s dávkou 50 mcg od prvého dňa a tú následne neskôr zvýšiť na 62,5 mcg alebo až na 75 mcg.

Ako dlho užívať T3? Zvyčajne sa užíva 4 až 12 týždňov. Všetko záleží od prejavu negatív a od spokojnosti jednotlivca s výsledkami cyklu. Je možné ho kombinovať s Klenbuterolom, tu si treba uvedomiť, že obe tieto látky vedia mať výrazne negatívna, ktoré sa ich spoločným užívaním násobia. Preto ich spoločné užívanie je možné pre skúsených, ktorí už majú čo to za sebou. V prípade ich spoločného užívania je tiež lepšie dodržiavať nižšie dávkovanie. Mohlo by to vyzerať takto = 37,5 mcg až 50 mcg T3 denne + 60 až 80  mcg Klenbuterolu.

Celkom zaujímavou voľbou je spoločné užívanie T3 spolu s GW501516, pretože to nebude mať vplyv na prehlbovanie negatívnych účinkov, tieto dve látky v tomto smere nepôsobia synergeticky. Jedinú synergiu, ktorú vedia vytvoriť je v spaľovaní tukov. Ich dávkovanie by mohlo vyzerať takto = 50 až 75 mcg T3 denne + 10 až 20 mg GW501516 denne.

Má zmysel užívať nízku dávku T3 s cieľom zvýšiť energiu počas dňa? Áno, dá sa to a to predovšetkým v záverečných fázach prípravy na súťaž. Kedy výkon štítnej žľazy a tým aj výkon sympatického nervového systému je znížený. Nízka dávka 12,5 mcg až 25 mcg nebude mať katabolické prejavy, a aj tak, každý súťažný kulturista bude v tom čase „naložený“ AAS, takže reč o katabolizme je zbytočná. V praxi je možné často krát vidieť, ako vysadenie T3 je sprevádzané poklesom celkovej dennej energie, to mnohých láka užívať nižšie dávky T3 počas náročných príprav, s cieľom zvýšiť dennú energiu, mnoho ľudí sa naozaj následne cíti výrazne lepšie.

T4 má half-life zhruba 6-7 dní. Jeho zneužívaná dávka je najčastejšie 100 až 200 mcg denne. T4 sa ale v princípe v dnešnej dobe nezvykne užívať vo svete kulturistov vôbec. Jediný dôvod prečo sa celkovo o T4 hovorilo bol zrejme jeden článok, ktorý mu urobil veľkú popularitu. Ide o článok z roku 2006 od A.Robertsa, ktorý tvrdil, že spolu s RH je nutné užívať aj T4. Pretože T4 bude vďaka zvýšenej hladiny RH viac konvertovať na T3 a samotná T3 vraj zvyšuje účinky RH. A to tak, že zvyšuje hladiny IGF-1, hladina mRNA IGF-1 a tiež vraj zvyšuje transkripciu génu RH, ktorý nám dáva účinky RH, o ktoré sa zaujímame. Toto bol v podstate jediný článok, ktorý niesol tieto tvrdenia, žiadny iný nikdy neexistoval. Bohužiaľ, všetky tieto údaje nie sú pravdivé. Pri RH je nutné užívať T4 len vtedy, ak človek už má existujúcu hypotryreózu. V podstate užívanie RH dokáže takto nepriamo odhaliť hypotryreózu u ľudí, ktorí nevedia, že ju majú, ale neviem ju spôsobiť, to je dôležité chápať! Takže ak pri užívaní RH budete mať veľmi nízke hladiny T4 (pod referenčnou hodnotou), tak je veľmi pravdepodobné, že máte začínajúcu hypotyreózu a je nutné v tomto prípade vyhľadať lekára. To, že pri užívaní RH je hladina T4 mierne nižšia je len tým, že sa zvyšuje konverzia T4 na T3, neznamená to ale, že štítna žľaza prestáva pracovať, alebo aby jej bolo potrebné nejako pomáhať. Článok, od A.Robertsa z roku 2006 vychádzal z údajov o hlodavcoch a RH potkanov je úplne iný ako ľudský RH. Všetky tieto vyššie opísané procesy, ktoré boli v tejto štúdii zaznamenané, neboli nikdy zaznamenané u ľudí! Dokonca v štúdii hlodavce mali odobratú štítnu žľazu a užívali potkaní RH spolu s T3, podotýkam ešte raz, užívali POTKANÍ RH, nie ľudský, ktorý je iný! Takže, skutočnosť je taká, že hladiny T3 sa zvyšujú počas užívania RH u ľudí, to je pravda. Čo je ešte ale pravdou, je fakt, že T3 prispieva k zvýšeniu RH v REE o takmer 50 %, čo samozrejme výrazne prispieva ku lipolytickým účinkom, ale primárne lipolytické účinky RH nemajú nič spoločné s REE a ani so štítnou žľazou! Treba mať aj na pamäti, že T3 je katabolická a jej pridávanie k RH alebo zbytočné navyšovanie jej hladín nie je vôbec z tohto hľadiska prospešné! Spoločné užívanie T4 a T3 počas užívania RH dokonca môže viesť k tyreotoxikóze (nadmerné množstvo hormónov štítnej žľazy, čo vedie k zvýšenému tepu, nespavosti, nervozite, únave, svalovej slabosti, poteniu a tak ďalej)

Prirodzené hladiny hormónov štítnej žľazy a vplyv rôznych látok na ne

• RH a jeho vplyv na hormóny štítnej žľazy

Ako už isto viete, aj RH ma vplyv na prirodzené hladiny hormónov štítnej žľazy. Nebavíme sa teraz užívaní T3, bavíme sa len o užívanie RH a jeho vplyve na hladiny hormónov štítnej žľazy, dobre? RH znižuje hladiny T4 v krvi a zvyšuje periférnu konverziu T3 (v tkanivách a bunkách) nezávisle od TSH. Inak povedané, RH zvyšuje konverziu T4 na T3, preto hladiny T4 počas jeho užívania klesajú a hladiny T3 stúpajú. Zmena hladín T4 a T3 bude počas užívania RH len mierna a stále v referenčných medziach u každého z Vás! Tento efekt je z hľadiska lipolýzy pozitívny, to je v poriadku. Jedinou obavou je, že RH dokáže odhaliť existujúcu, skrytú hypertyreózu, ale nedokáže ju spôsobiť ako sa o tom mnohí snažia presviedčať na rôznych fórach. V prípade ak by ste zaznamenali v krvných testoch výrazne zvýšené hladiny TSH nad referenčný rámec spolu so znížením hladín T4 pod referenčný rámec, to by aj naznačovalo už existujúcu hypertyreózu. Na druhej strane ale, treba samozrejme brať do úvahy aj to, že aj AAS majú vplyv na štítnu žľazu podobnými a čiastočne sa prekrývajúcimi spôsobmi ako je to pri užívaní RH. Preto netreba sa hneď vyľakať. Ak by ste pociťovali tieto príznaky:

• Suchá a šupinatá pokožka
• Citlivosť na chlad
• Lámavé vlasy a nechty
• Pomalé pohyby a myšlienky
• Depresia

Tak až vtedy je naozaj na mieste vyhľadať lekársku pomoc. Ale v prípade, ak tieto príznaky nemáte a len v krvných testoch vidíte mierne zvýšenie hladín TSH či nižšiu hladinu T4, bez vyššie spomenutých prejavov, tak by sa všetky hladiny mali upraviť do normálnu po vysadení RH a AAS. Ak by sa tak ale nestalo, opäť je nutné riešiť lekársku pomoc.

• Trenbolón a jeho vplyv na hormóny štítnej žľazy

Mnohí z Vás pridávajú T3 k Trenbolónu, pretože počuli o jeho vplyve na hormóny štítnej žľazy. Zvyknete pridávať len 25 mcg denne ako náhradu prirodzenej dennej dávky. Poďme si vysvetliť pár faktov a dospieť k nejakému výsledku.

Trenbolón zlepšuje funkciu štítnej žľazy znížením TBG (globulín viažuci tyroxín) u ľudí. V dôsledku toho sú hladiny T4 mierne znížené, ale absorpcia T3 a T4 na bunkovej a tkanivovej úrovni je pozitívne zvýšená! Trenbolón vo všeobecnosti nearomatizuje a preto nemá žiadny účinok (ani zoslabujúci a ani zosilňujúci) na prolaktínovu odpoveď na TRH (hormón uvoľňujúci tyrotropín) a zároveň má minimálny vplyv na hladiny prolaktínu alebo ju znižuje. Pridanie exogénneho T3 k spoločnému užívaniu s Trenbolónom nie je vôbec potrebný, ako sa mnohí z Vás mylne domnievajú, respektíve, ak tak učiníte udeje sa nasledovné = Pridaním 25 mcg denne T3 k Trenbolónu bude mať za následok supranormálny účinok na bunkovej a tkanivovej úrovni, čím sa zvýši čistý rozklad bielkovín (katabolické účinky). To znamená, že tí z Vás, ktorí sa zameriavajú na naberanie každého gramu svalovej hmoty navyše, je pridanie T3 k Trenbolónu nezmysel.

• AAS a ich vplyv na hormóny štítnej žľazy vo všeobecnosti

Androgénne látky vo všeobecnosti znižujú hladiny TBG, čo má za následok mierne zníženie hladín T4 a zvýšené vychytávanie T3 a T4 na bunkovej a tkanivovej úrovni (to čo som písal pri Trenbolóne, u neho je tento efekt najvýraznejší zo všetkých AAS). Vždy sa jedná len o mierne zmeny, ktoré budú v medziach referenčných hodnôt. Ak by ste zaznamenali v krvných testoch mimo referenčných hodnôt počas užívania AAS, je lepšie vyhľadať lekársku pomoc a poradiť sa.

• TRT a jej vplyv na T3

Existujú rôzne diskusie o tom, či má TRT vplyv na T3 a našlo sa pár jedincov, ktorí tvrdia, že áno, že hladiny T3 počas TRT vedia byť podstatne dosť znížené a hľadajú súvislosť s HCG a progesterónom. Základná vec, ktorú si treba uvedomiť je, že existuje vplyv veku na hypofýzu, ktorý znižuje funkciu štítnej žľazy prirodzene a práve krvné testy u mužov, ktorí užívajú TRT zvyknú mať už po 40-tke a znížená produkcia T3 je jednoducho už prirodzená v ich veku.

Našiel som aj diskusie, kde pár jedincov začalo poukazovať na vplyv progesterónu a HCG na T3, s tím, že počas TRT je nutné užívať nie len HCG aj progesterón. Podstatné je vedieť, že normálny zdravý muž nepotrebuje užívať exogénny progesterón, jednoducho nepotrebuje ho k ničomu! Je pravdou, že existujú nejaké štúdie, ktoré poukazujú na fakt, že T3 moduluje sekréciu progesterónu, ktorý je regulovaný HCG, ale to sú štúdie u žien, kde existuje súhra medzi HCG a funkciu štítnej žľazy, no to sa netýka nás mužov.

• Diéta a jej vplyv na hormóny štítnej žľazy

Počas diét si môžete v krvných testoch všimnúť zníženie hladín voľnej T3, čo je prirodzený adaptačný mechanizmus, ktorý šetrí proteínový katabolizmus. Takže opäť, netreba sa zľaknúť, netreba premýšľať o užívaní T3 a ani vyhľadávať lekársku pomoc.